"זה בסדר להיות עם עצמי בשקט?" היא שאלה

ומכאן נולד הטיפ
גאה להיות חלק מנבחרת המנטורים ותודה Tal Privner הנהדרת שהזמנת אותי לפרוייקט החוסן ואומץ המדהים שלך לקראת החנוכה, כדי להדליק את האור ולחזק בתקופה הזו.
אנחנו לא חייבים להיות במיטבנו עכשיו, כל תגובה היא ״בסדר״, כחלק מההתמודדות שלנו עם המצב.
מותר לבכות, מותר לא להיות מרוכזים ב 100%, מותר להיות בעשייה שמשכיחה את הקושי ״להיות כאן״ ומנתבת כוחות לסיוע לאחרים ולהתנדב, העיקר לא להרגיש רגשות אשם על התגובות שלנו.
בד בבד נעבוד על המיינדסט לחוסן, נאסוף את עצמנו ונעזור לסביבה. ניתן מקום לנקודות האור שמזרימות אנרגיה ולאופטימיות שמפציעה וחוזרת ונתחזק.
אז מה שלומכםן?
מוזמנים לשתף בהתמודדות כעת, מה נקודות האור שלכם.ן ומה עוזר לכם.ן להאיר בתקופה זו?
מי שזקוק.ה לאוזן קשבת אני כאן 🩷
ענת
בתגובה הראשונה חוברת הטיפים והמתנות